パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^台風が過ぎて少し暑さも和らぎましたかね？一週間ほど休みをいただいたのですが人混みが苦手な親子なので特にどこか出か…

こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です！お盆休みに僕の歓迎会として焼肉とニューハーフショーに行きました！焼肉はとても美味しくてニューハーフショーは美しく圧倒されました。スタイルを良くする為や…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の大野です皆様お盆休みどー過ごされましたか？私、大野は1日目歓迎会で焼肉→ニューハーフショー2日目.3日目台風でダラダラ家で過ごして4日目スタッフクミちゃんのシ…

こんにちはTHREEA-GYM豊中の大野です台風の影響で盆休み2日目3日目となにも出来ずに終わろうとしています（笑）1日目ですが歓迎会と称してこーせーとこうわを連れて梅田で焼肉からのニューハーフショーを…

こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です今まで減量してましたが増量という事で昨日久しぶりにラーメンとハンバーガーを食べました！3ヶ月間食べてなかったのでより美味しく感じました！来月からまた減量を…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日からお盆休みが始まった方も多そうですね梅田に買い物に出かけたのですがものすごい人でした！デパ地下好きなので昨日もウロウロしてたのですがお供え…

こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です！この前初めてクミさんのトレーニングを受けました。自分でもそれなりにトレーニングしてるから大丈夫だろうと思ってましたが久しぶりにメンタルが折れました笑で…

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^昨日は久しぶりに鶴橋に行って久しぶりに大好きな韓国のジャージャー麺を食べました^^東京にいる頃はよく食べてたのです…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は台風が近づいて来てるからか涼しいですね☺昨日知ったんですが豊中駅の高架下にスタバができるみたいです今の期間限定フラペチーノのスイカフラペチ…

こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！昨日は大野さんの上半身パーソナル＆こうわのキックパーソナルを1時間ずつ受けて今日はもう体バッキバキです！笑やっぱり定期的に体動かさないとダメですね！3…