おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！台風のおかげで少し涼しかったですが また夏らしい気温になってきましたね！今日は土曜日ということで 少しゆっくり過ごせる方も多いんじゃないでしょうか…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近 少し風が涼しく感じる日もありますが まだまだ暑いですね外に出るだけで汗をかくので こまめに水分補給しながら過ごしたいと思います！8月も後半に入ってき…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！先日、テンションが爆上がりな出来事が！！会員様はほとんど知ってるとは 思います 会長はレゲエ好きです昔から！！！洋楽、邦楽どちらのレゲエも聴きます…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近、台風が近づいてきてますねせっかくのお盆休みなのに、天気がちょっと心配です お出かけする予定がある人も多いと思うので、雨や風には気をつけてください…
おはようございます！！ THREEA-GYM豊中の木谷です()８月２日から… 夏休み家族旅行で『沖縄』へ行って来ました 長男は、お腹にいる時に…笑 チビ達は、初めての沖縄！！ 3泊４日で、着いた日は国際通りで…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です10月に会員様と韓国へ行く事が決定しました！ トレーニングもしたいとの事ですので イベントを兼ねてガッツリパーソナルします（笑）YouTubeも2日分配信され…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！今日から8月がスタートしました毎日暑い日が続いていますが 皆さん体調は大丈夫でしょうか？夏休み中の方は旅行やお祭り 家族との時間を楽しんでいる頃かもしれ…
おはようございます(^^) THREEA-GYM豊中の木谷ですジム夏休み後半は… 私はお誕生日を迎えました～ 美容院へ行き、スッキリ！！その次の日は、チビ達の美容院！ 大変身して、大満足なチビ達(^O^) 私にはわ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は熊本で大きな地震がありましたね、 怖いですねさて今週のYouTubeはREDSPIDER どんな動画になるのかお楽しみに！そして次回予告ではなんと...なんと.. な情…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！40度？？笑笑 バッカ熱いですね笑笑 みなさんいかがお過ごしですか？？まだ大阪はギリギリ40℃にはいったてないですが いく日は近いでしょうね笑笑ますます熱中症…