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美しいヒップラインの形成に効果的なメニューもご提供しています。専属トレーナーが、ヒップ周りの筋肉をターゲットにしたエクササイズに焦点を当て、美しいおしりを形成するためのプログラムをご用意いたします。理想のヒップラインを実感し、自信を持って充実した毎日を過ごせるよう豊中にて応援します。

おはようございます!THREEA-GYM豊中 お久しぶりのトレーナーくみです!大野さんと話の流れで不定期でいいから来れる日に来てくれたら嬉しい!と声をかけていただき、そんな不定期開催が今日明日2日間開…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です!先週の金曜日 スタッフ3人で1時間半ほど 背中、肩のトレーニング土曜日は会員様である櫻井さん主催にて 食事に御招待して頂き 日本料理を堪能させて頂きま…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です一気に蒸し蒸しした日が続きだしました(汗) 熱中症に気をつけて 水分、少量の塩分をしっかり撮ってください!話しはYouTube YouTubeチャンネルを開設しま…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、夕方に子供の用事があったので終わってそのまま、くら寿司へ~ 男子3人連れて… まぁー食べる食べる(´ω`) ガシャポンの存在すら忘れて…笑 (1度…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の小原です!梅田を歩いてたら8/17()&18()「SUMMERSONIC2024OSAKA」万博記念公園で開催!の広告が!!家の近所でサマソニが来るって 20代のライブ巡りをしてた頃なら大興奮だ…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です最近セッションさせて頂いてる時に 「ほとんど手伝って貰ってる」 と必ずおっしゃられるのですが絶対に補助しないといけない 重量及び回数を設定してます(…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。そろそろ、学校の懇談の時期がやってきますね(⌒▽⌒) 下から順番にあり、先日1人終わりました!! まぁ、可愛い感じ~で無事終了。 残り2人… どんな話をさ…

専門のトレーナーが、会員様一人ひとりの体型やフィットネスレベルに合わせた個別のトレーニング計画を作成し、パーソナルジムだからこそ可能な行き届いた指導を行います。美しいおしりを実感できるよう、豊中にてサポートいたします。

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