リーズナブルなパーソナルジムで
有酸素運動をキックボクシングに変え
つづけられるダイエット

太もも / ヒップまわり

下半身は特にお肉がつきやすく、お悩みの女性は多いかと思います。パーソナルトレーニングで脚の大きな筋肉を鍛えることで、下半身太りを撃退！

二の腕のシェイプアップ

「痩せても二の腕は細くならない…」という方には、キックボクシングがおすすめ！パンチを打ち込むことにより、二の腕のシェイプアップが期待できます。

お腹のくびれ

モデルのように引き締まったウエストのくびれは、女性の憧れ。キックボクシングで腰回りの筋肉をしっかり使うことで、ポッコリおなかをキュッと引き締め！

THREEA GYMの特徴

「Ability(能力)」「Activate（活性化）」「Achieve（到達）」これら3つのAをコンセプトに、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニング。専属のトレーナーがあなた専用のメニューを作成。初心者の方も無理なくこなせる体験プログラムもありますので、安心して通っていただけます。

設備や機材

シャワールームやパウダールーム、ロッカーも完備しております。その他にもスタジオ内に、水素水のサーバーを設置しています。
またトレーニングに必要な機材を多数ご用意しております。

パーソナル

プロのパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導で、ボディメイクに適したトレーニングを行います。筋トレやバイクなどを組み合わせて、あなたの体力や目的に合わせてメニューをお作りするので、効率的にカラダを改善できます。