パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちはTHREEA-GYMの林です学校でもうすぐ球技大会が始まります！！！球技大会大会は全日制の学校でいう運動会でなんとなんと！！7日間ありバレーボールをすることになりました。1日2時間やる事になっ…

こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！昨日はオーナー大野さんの上半身パーソナルを受けました！！私は本当に肩トレが大嫌い！！！笑なので肩をメインにみっっっちりやってもらいました私は下半身ト…

こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です！最近暑い日が続いてトレーニングの疲労がなかなか抜けない方も多いのではないでしょうか。疲労を抜くのには家でゆっくり過ごすのも良いですが適度に運動をし血流…

おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です昨日は何と！アーティストのカラフルウーゴ君と打ち合わせ！！何の打ち合わせ？？？それは！当ジムの入り口壁面に絵を描いて貰おうと思い連絡を取りました！…

こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！日曜日はキックボクシングの試合見に行ってきましたこうわは残念ながら負けてしまいましたが、次こそは勝ちます。じゃないと丸坊主です。笑龍ちゃんは「もう試…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の大野です先日7/2の日曜日にアマチュアキックボクシングＴ．Ｂ．ＮＡＴＩＯＮＣＵＰ！での試合があり当ジムから2選手エントリーしました当ジムのスタッフトレーナー…

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^まず昨日は当ジムから2名キックボクシングの試合に出た選手がいました！本当にお疲れ様でしたm(__)m選手のうちの1人はキ…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！ついに明日は試合です！コウワも勝つ気満々で見に行くのが楽しみです☺昨日試合で履くキックパンツを見たんですが、かなりかっこいいコウワは赤、リュウは…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！最近急に暑くなりましたね散歩に行ってもジリジリと焼かれている感じがしてついに夏が来たなと感じますね夏が来たら普通はアイスにハマりだすと思うんです…

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^先日久しぶりに岩盤浴に行ってきました♪最近代謝がかなり上がったのか汗をかきやすいのですが岩盤浴では横になって3秒で…