体幹トレーニング大事ですね♪

おはようございます！
THREEA-GYM豊中の木谷です。

お天気良い日が続いてますね〜
最近は

毎日のように一番下の子の自転車乗りに付き合っています(^_^;)

登園前とお迎え後の一日二回…

自転車に乗れるようになって

嬉しいし楽しいしで本人はるんるんですが、私はクタクタです…笑

へんしんバイクで練習して乗れるようになったのですが

すぐに乗れるようになるし長く乗れる自転車なので

私が子供の頃のコマ付きでかなりの練習が必要だったのと大違いですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

バランス感覚・体幹を鍛えるのにも良いので、体幹トレーニング大事ですね♪

一緒に頑張りましょう〜
今日も一日宜しくお願い致します！！