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パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 食事制限に頼らないダイエット

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ダイエット

食事制限のない持続できる運動メニュー

単なるダイエットではなく、長く続けていける運動習慣を目指し、一人ひとりの目標を形にするサポートを行います。専任のトレーナーが会員様の個々の希望に深く寄り添い、それぞれの健康状態やご希望にマッチしたトレーニング計画を作成します。ストレスなく運動を継続していけるよう、豊中にてお手伝いいたします。

豊中で無理のないダイエット

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。子供達の夏休みに入る前に… ママ友とご近所ランチに行ってきました~^_-☆ お互い男の子3人のママ!! めちゃくちゃ合うところが多くて、気付けば4時間…

おはようございます! THREEAGYM豊中の大江です!2週間ぶりの私登場! 今日は誰が餌食になるんでしょうか。笑来週、奄美大島でフォトウェディング撮るんですがそれに向けて近くのジムで夫婦でガンガン鍛…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の小原です!阪急電車の改札で鈴の音のBGMが流れていて、 祇園祭の季節だなと気が付きました。コロナ禍がおさまった去年の夏、 祇園祭に行きました 長い期間祭が行えなかった…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨明けたかと思ったら…まだみたいですね(;´Д`A 暑い日が続いてるので、今年初のプールに行って来ました~ 服部緑地ウォーターランドです! お友達1人…

こんにちは! THREEA-GYMの林です!今日はキッズキックボクシングで初の試み!昨日キックボクシングフロアの鏡の黒のマットを取って3年ぶりぐらいに鏡張りを見ました! やっぱり鏡があると広く見えていい…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。一昨日は筋トレして昨日は有酸素運動しました~ 筋トレは週1続けていますが…有酸素運動は、かなり久しぶりにしましたグローブつけて、オーナーと一緒に……

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!ついに来週から球技大会が始まります!! 1週間バレーボール笑笑 頑張ります!前回1年の時は全学年の中で3位!! だったので2位か1位目指して行こうと思います!昨…

おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です先週の土曜日はバスケ部2回目の交流戦!今回は女性も参加のMIX前回はバチバチでしたが今回は緩い感じでとの申し出出したので緩い感じで行ってみたら…相手チー…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の小原です!現在都知事選が盛り上がっていますが選挙情報を得るのは結構私の楽しみになっています。時間があったら候補者のロングトークやインタビュー、対談、討論会などの…

健康と美の目標達成に向けた、パーソナルジムならではの細かく行き届いたサービスをお届けいたします。経験豊富で知識の深いトレーナーが、一人ひとりのお悩みや目標を理解し、厳しい食事制限に頼るのではなく、楽しく効果的な運動を通じて、美しい体の実現を目指します。ダイエットを目的とした方には、ストレスを感じることなく、望む体形へと導くためのトレーニングをご提案します。会員様の健康的なライフスタイルを、豊中にてサポートします。

豊中で無理のないダイエット

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