パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日はトレーナーのまりあちゃんと一緒に大野さんのトレーニングを受けさせて頂きましたお尻、胸、背中、肩とやって頂いたのですが、朝起きたら全身が痛か…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は最近家で飲んでいるプロテインについてです！今までプロテインは安いものからちょっと高めまで色々飲んでいたんですが、基本どれも美味しくない少し…

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今朝はJアラートが発動してびっくりされた方も多かったのではないでしょうか？落下しなくて良かったですㅠㅠそして、黄砂…

こんにちは！THREEA-GYM豊中の林です。高校は夜間学校に行くことになり昨日初めて高校での授業が開始されました！入学式の日に誰に話かけてもフル無視で地獄の空間だったので凄く不安でしたが教室に入っ…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の吉田です。昨日の夜スーパーにバナナを買いに行きました！そうしたら、行った時間が遅かったのか、バナナ１つもありませんでした。バナナが売ってなかったので、帰…

こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！私のお尻新メニュー、見事に全クライアントさん撃沈されております脚と尻トレが大嫌いなオーナー大野さんが私のこの新メニューを、なななななな、なな、なんと…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！先週はインフルエンザになり倒れていました熱が39.8℃まで出てかなり辛かったです会員の方やスタッフの方に大変迷惑をかけ申し訳ありませんでした。もう元…

こんにちわ！！THREEA-GYM豊中の吉田です。先日、東三国駅の近くにある幸ちゃんラーメンに行きました。このお店のおすすめは醤油豚骨ラーメンです！コクのある豚骨スープですが、あっさりしていてエグみ…

おはようございますTHREEAGYM豊中の大野です新しいスタッフこうわ及び再びスタッフとして戻ってきた吉田楽しくなりそうな予感がします＾＾キックボクシング担当の林がいますので11：00～17：00までのキッ…

おはようございます！本日から正式にスタッフとなりましたTHREEA-GYM豊中の林聖和(ハヤシコウワ)と申します。主にキックボクシングのミットを担当しておりますのでストレス発散などしたい方はいつでもお…