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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 意思が弱い方、一緒に頑張りましょう

豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 意思が弱い方、一緒に頑張りましょう

2023/04/12

おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
先週はインフルエンザになり倒れていました
熱が39.8℃まで出てかなり辛かったです
会員の方やスタッフの方に大変迷惑をかけ申し訳ありませんでした
もう元気になったので頑張りますよ!!!
インフルになってからというもの、食欲のブレが激しい上にメンタルのブレも激しく、ダイエットもボロボロでした
突然ダイエットがものすごく嫌になったり、夜ご飯を食べたあとなのにお腹がすいて、ドカ食いしたくなったりととにかくめちゃくちゃでした
体重もここ2週間ほどほぼ増えるか戻るかでイライラが凄まじかったです
文句をぶーすか垂れていたところ
大野さんに何年かけて太ってきてん、そんなすぐ痩せるわけないやろと言われ
まさにその通りだと気持ちを切り替えて頑張っています
正直ダイエットは辛いことの方が多いし
もうやめたいなと思うことも多々あります!
今回荒れた時には22時前からごはんや焼豚
バームクーヘンを食べてしまいました!
でもそこで諦めずやり続ければいつかは変わると思っています!
意思が弱い方、一緒に頑張りましょう
スリーエージム豊中にはダイエットをサポートしてくれるトレーナーがたくさんいますよ
ダイエットやボディメイク頑張りたい方ぜひ一度お越しください
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

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