気温が高くなって

こんにちは！
THREEA-GYM豊中の林です！

数日前から晴れて気温が高くなってきましたが明日からは雨☔

急激に寒くなるかもしれませんがそんな時こそ体調管理に気をつけましょう。

ちなみに僕は昨日晴れているのにもかかわらず厚手の上着を着てしまい、、、、

暑すぎました
皆さん会員様は流石にないと思いますが気をつけましょう！笑笑

話は変わりますが皆さん
BCAAという飲み物ご存知ですか？？

生きていく中で必要な必須アミノ酸9種の内3種類が入っていて

トレーニング中の栄養面からするとただの水よりもBCAAやスポーツドリンクなどが良いです。

そしてトレーニング数時間前にしっかりと栄養があるものを食べましょう。
そうする事で体調管理も出来ますし、トレーニングの効果も最大限に活きてきますよ

筋トレ・キックボクシング・ホワイトニング
などなどお客様一人一人に合ったプランもご用意できますので！！

是非お試しください！！
ホワイトニングに関してはお友達とシェアもできちゃいます！

清潔感爆上がりも間違いないので
特に男性の方は一度お試しくださいモテちゃうかもですよ笑笑

本日もよろしくお願い致します^_^