昨日も当日キャンセルが3件
2025/02/01
こんにちは！
THREEA-GYM豊中の林です！！
まさかのこの時期にさらに寒くなるみたいですね！！
連日午後から雨予報で最低気温なんと5度！？
昨日も当日キャンセルが3件
続き時間が出来たので胸も背中も筋肉痛とほほ....笑
ということ会長と肩トレをしました！
めちゃくちゃしんどかったですが笑
肩は筋肉痛がなければ毎日でもやって良い種目？？でもやります（笑）
是非結果を出したい方は肩メインでやると
メキメキカットが出てきます！！
本日はキックボクシング合同練習
初のスパーに参加する子もいるので、
めちゃくちゃ楽しみです！！
本日もよろしくお願い致します
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