皆様そもそもBCAAってご存知ですか？？

おはようございます！
THREEA-GYM豊中の林です！

今日はトレーニング中に飲まれる
BCAAについて書いて行こうと思います！！

が......皆様そもそもBCAAってご存知ですか？？

BCAAとは人間が生きていく上で必要な必須アミノ酸9種類内3種類を配合した飲み物です！！

この3種類のアミノ酸は筋肉のエネルギー代謝や筋肉の分解を抑える効果があります！

結論！！
運動時(トレーニング中)の疲労感をなくし
集中して筋トレに望め、特に有酸素運動(キックボクシング)などでは
「筋肉量を落としたくない！」という方におすすめです！

筋トレの質の向上やさらに必須アミノ酸を配合しているので飲むメリットしがありません！！

お味も久々に一昨日のトレーニングで飲みましたが
めちゃくちゃ美味しいです！！
是非お試しください！！

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本日もよろしくお願い致します