ウェイクボードのオフトレをしました!
2024/10/07
こんにちは!
THREEA-GYM豊中の林です!!
日曜日の休日は緑地公園で
ウェイクボードのオフトレをしました!
会長からいただいたスケートボードで
目線移動と重心移動などをイメージしながら練習をしましたが......
高校の友達にちょっと教えてもらったぐらいなので乗るところからスタート!!
目線移動のしながらジグザグで移動してみたり
転倒したり笑笑
そうこうしてるうちに近くにいた
めちゃくちゃ上手なスケーターの一人に心配され
その子に教えてもらう事になり
方向転換など
肩の向きが難しかったですが、
その子の教えにより最終的に飛んでないに等しい
オーリーができました!!笑笑
目線移動
肩の動きなど色々と勉強になりましたが後はこれを水面化でできるか笑笑
ボードに乗ってイメトレしつつまずは左右に自由移動できるようになりたいです!
本日は少し雨模様ですが
ホワイトニングもお待ちしております!
よろしくお願い致します
----------------------------------------------------------------------
パーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM
大阪府豊中市本町9丁目10-10
ハイツリバーサイド204
電話番号 :
06-4866-6336
FAX番号 :
06-4866-6336
豊中で健康的なトレーニング
豊中で無理のないダイエット
豊中で美容と健康の両立を応援
豊中で無理なくボディメイク
----------------------------------------------------------------------