皆さん台風10号の影響はどうですか?
2024/08/31
こんにちは!
THREEA-GYM豊中の伊藤です!
皆さん台風10号の影響はどうですか?
最初の予報ではかなり強い勢力で来るとのことでしたが意外と酷くならないみたいですね。
こういう雨で出かけれない日こそジムや家でトレーニングしましょう!
僕も朝から45分の有酸素を終わらせて、夜には筋トレしに行きます!
家で出来るトレーニングもたくさんあるのでやりましょう!
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パーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM
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