美味しいものはかなりの過剰な味付けが

こんにちは！
THREEA-GYM豊中の小原です！

昨日お菓子を作るNHKの番組グレーテルのかまどを観ているとジャムを作る過程でのグラニュー糖の量に引いてしまいました。
保存食なので仕方がないと思いますが、
普段食べているお菓子ってかなりの砂糖入ってんだなと感じる瞬間でした。

自分で作ってみるとその原材料に引いてしまうものはラーメンらしいですね。
本格的なラーメンを作った友人はその塩の量に愕然としてラーメンを食べなくなったといいます。
美味しいものはかなりの過剰な味付けがされていることがあるので体質に応じて調整が必要ですね。