身体を作り直してスポーツとの向き合い方を変える年に
2024/06/04
こんにちは!
THREEA-GYM豊中の小原です!
3月末の右ふくらはぎ肉離れに続き5月初めに左足首捻挫をして趣味のバスケを長期休養しています。
どちらも軽症で数週間で完治(捻挫は今8割位治ってきました)するのですが、
続けて両足怪我をしたので生活全体を見直すためにバスケからしばらく離れることにしました。
来年から40代、
今年は身体を作り直してスポーツとの向き合い方を変える年にしようと思います。
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