パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちわ THREEAGYM豊中の大野で夏も目前の暖かさ！！！トレーニングもしやすい気候となりましたね＾＾ GW明けから体験ラッシュからの新規入会者様が増加して参りました！！！！本当にありがたい限りで…

おはようございます！大江です(*^-^*)GW中、東京に二泊三日旅行に行ってきました♪そのうちの一日、何年ぶりか分からない程のディズニーシーに行って朝から晩まで１２時間遊びました＼(^o^)／！美味しいも…

こんばんわ！ THREEAGYM豊中の大野で ついに当ジムのPVができあがりました！！！！！！！   大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹パーソナルトレーニング＆キックボクシング有酸素運動にキックボクシン…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です本日から土曜日限定で新トレーナーの梅川君が手伝ってくれる事になりました！！ なんと言っても明るい(笑）初めての会員様とも会話しながら全く問題なくセッションして…

こんにちは！トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です☆ まだGWの方もいらっしゃるかもしれませんが当ジムは本日より通常営業となっております(^^)/ GWにピラティスの資格更新のため久しぶりに…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です久々に長期のお休みを頂き完全復活です(笑） トレーナーのクミちゃん、会員様のみゆちゃんとニューハーフショーを見に行ったり髪型もショートにしイメチェンしたり自分…

こんにちはー！大江です(*^-^*)皆様、お待ちでしたか？（誰も待ってへんわ！というのはナシで（笑））私の習っているフィットネス感覚のキックボクシングジムが、トレーナーによったら全くの無知で最悪だ…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です ゴールデンウィークのお知らせ4/29～5/5までお休みを頂きます！ 5/6から通常営業となりますので宜しくお願い致します 5/1でOPENしてから1周年となりますが未だに営業…

こんにちは＼(^o^)／藤田です★エックスバンドウォーク皆さんにしてもらえてるみたいで嬉しいです♪私も明日してきます（笑）もうすぐGWですね！皆さんはどこかにお出かけと化されるんでしょうか？私は家の…

ビッグ3ベンチプレス・スクワット・デッドリフト身体の中でも大きな筋肉を中心に全身を鍛えられる基礎代謝は全身の筋肉量と脂肪量に比例するので大きな筋肉を鍛えられるビッグ3は基礎代謝の向上に効果的…