パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

おはようございます！会員様が約1カ月半ベンチプレスメニューでしたがダンベル系にシフトチェンジしております。 先週からジャンピングスクワットをメニューに組み込みました（笑）辛いんですよ・・・ ジ…

おはようございます引き続きギックリ腰中の大野です(笑) 会員様も順調に増加傾向があるのですがまだまだ新規会員様募集中です！！！！ トレーニングしやすい気候になってきましたのでこの機会に如何でし…

こんにちわ！昨日の寝る前にやらかしてしまいました（汗）何年ぶり？？ギックリ腰です＞＜ 寝るときも激痛・・・朝も起き上がる事が出来なく救急車で搬送されました（涙） 急性腰痛症・・・本当に癖にな…

こんにちわ 本日は比較的まったりな1日です御昼間に来店された会員様から差し入れ頂きました！  ありがとうございました！！！！！ 大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹パーソナルトレーニング＆キック…

おはようございます急に雨が！！！土砂降りですｗｗ 先週日曜日に届きました！！！！！IVAANKOのラバーコーティングダンベル3㎏と4㎏ 2.5㎏から5㎏に飛んでしまうので（汗）これで女性会員様のメニューが…

おはようございます 最近会員様に腹筋を割りたいから腹筋をメニューに入れて欲しいとの要望が多いので（笑） 腹筋を割る為に腹筋をする？？？ 元から割れてます！！！ただただ脂肪があって見えないだけで…

こんにちわ雨が降り続いてますねｗｗ雨を吹き飛ばす様に会員様は朝から汗を流されていました＾＾ そしてホットペッパーからの新規のお客様が入会していただきました！！！！4種目ほど体験して頂きました…

おはようございます！6月に入ってから嬉しい事に入会者様が増加しております！ 特に！！トレーニング経験があり現在もトレーニングされてる女性インストラクター募集中です！！！！男性インストラクター…

おはようございます本日は体験の方が1名少しづつですがHPの認知されて来た感じです＾＾ いつもお世話になっておりますフィットネスショップ難波店様から雑誌が送られてきました＾＾ 店頭に置いてますので…

おはようございます 昨日の会員様からの差し入れ  ここのマフィン美味いです！！本当にありがとうございます＾＾ 阪府豊中・吹田・箕面・池田・伊丹パーソナルトレーニング＆キックボクシング有酸素運動…