豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 1周年Tシャツは再販は致しません
2022/12/20
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です昨日、女性会員様が1周年Tシャツを購入してくれました^_^キックボクシングの人しか購入出来ないと思ってたみたいで（笑）1周年Tシャツは再販は致しません白、…
おはようございます♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^W杯アルゼンチンが優勝しましたね！！！すごく良い試合だったようで^^今日は寝不足の方も多いのではないでしょう…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 1年の締めくくりに
2022/12/19
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！去年からクライアントに対して年末の1番最後のセッション日にやっている事があってスリーエーのお客様も最後のセッションが私に当たれば1年の締めくくりにそれが…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 活車海老が送られてきました！
2022/12/17
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日も寒いですね寒すぎて毎日動くのがしんどいですね最近主人の実家から活車海老が送られてきました！ほんとに生きた状態でおがくずの中に入っていたので…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^最近寒い！！！寒過ぎる！！！！！ちなみに寒さにめちゃくちゃ弱いです(´；ω；`)ですが、トレーニングにいらっしゃる会員…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 予約スケジュールの注意事項
2022/12/16
おはようございますTHREEAGYM豊中の大野です予約スケジュールの注意事項このアプリ導入は会員様のスケジュールをお互いに確認でき間違いが無い様にと導入致しましたご自身でスケジュール帳等で管理されて…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^大野さんのブログを見て軍曹のお尻トレーニングが少し恋しくなりました笑まだ1週間ちょっと空いただけなんですけどね…笑…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 速筋と遅筋の違い
2022/12/15
おはようございますTHREEAGYM豊中の大野です今回は速筋と遅筋の違いについてお話します速筋？？遅筋？？？結論から言うと何方も大切なトレーニングです！じゃーどーいった効果なのか・・・速筋は素早く収…
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！最近少し気になってる事が2つ。。。まず一つ目はメッセージやインスタメッセージ等での問い合わせなどで内容だけ伝えてきてしかも名前があだ名やアイコン名だと「…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 断捨離して新年を迎える
2022/12/14
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！ついに年末が近づいて来ましたねそろそろ家を片付けないと…と焦ってきました断捨離して新年を迎える前にはいらないものは全部捨てちゃいたいですね！！余…
