豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 脚トレのバリエーションがかなり増えて
2023/02/15
最近脚トレのバリエーションがかなり増えてクライアント全員にトドメをさしているTHREEA-GYMの大江ですこんにちは！笑昨日のお客さんも、脚トレで追い込まれた方は全員「うわぁ〜！！！」って言ってやり…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 体重落とすぞと決めて2週間…
2023/02/15
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日今日と寒いですね体重落とすぞと決めて2週間…健康食生活にようやく慣れてきました近所に住む母からのお裾分けの甘いものやパン以外はちゃんと健康的な…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ラグジュアリーなパーティーに
2023/02/14
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！土曜日の夜にめちゃくちゃラグジュアリーなパーティーに兄から招待してもらい行ってきましたそこで初めて見る兄のDJ姿に感動！カッコよすぎました！！！そして本…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM スパーリング中心となります！！
2023/02/13
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です先週から試合組はスパーリング中心となります！！日程はまだですが3月がチャンピオンカーニバル何度が変わる4月からスタートとなります！スパーをこなす事に…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中のトレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^健康診断に定期的に行かれてる方、前より身長が縮んだ！という方いらっしゃいませんか？！ピラティスをするとなんと身…
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！いよいよキックボクシングの4月の試合日程が決まりましたね！！私は今回は出ないんですがすごく楽しみです試合組と練習することもここから増えていくので…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 少し寒さが和らいできましたね？
2023/02/09
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^少し寒さが和らいできましたね？ですが明日の天気予報、朝は雪マークもついてます(*_*)寒暖差が激しい時期なので引き続き…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ソイプロテインに関してです！
2023/02/08
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は前回のソイプロテインに関してです！そもそもソイプロテインとは大豆を原料にした植物性のプロテインのことですホエイプロテインよりゆっくりと身体…
こんにちはーTHREEAGYM豊中の大江です！またまた尻トレの新種目を作ってしまい、お客様全員悶絶されております！体験したい方は是非お声掛けを。笑話はかわって・・・ダイエットって、何でいつまでたって…
おはようございますTHREEAGYM豊中の大野です！2/5のアマチュアキック大会はスケジュール体調調整がシビアなので見送りました3月は年度が変わると学年が上がりジュニアから一般へクラス変更となりせっかく…
