豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM アマチュアキック大会も1ヶ月を切り 2023/04/07 おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です暖かくなってきたと思ってたら雨雨雨雨の日は本当に動きたくなくなりますよね…雨だからこそ元気に行きましょう!!!アマチュアキック大会も1ヶ月を切り明日…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 寝起きに肩甲骨を動かしてみてください^^ 2023/04/06 こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^明日までお天気崩れそうですねㅠㅠ特に明日の昼は雨が沢山降りそうです(。・ω・。)雨の時は何となく身体が重いなぁと感じる方…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 4月から当ジムでもマスク着用が任意になりました!!! 2023/04/05 こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!今度の金曜日に、月に250~300本1人でセッションしてる超人気トレーナーの方が東京から出張パーソナルに来られるので即申し込みして金曜日にパーソナル受けに行…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 元ドッグトレーナーなのでしつけ相談にも乗れます 2023/04/04 こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!今月、私の愛犬ダックスのビートくんを連れて淡路島に一泊してきます1棟貸しのヴィラで、犬がベッドに乗ろうが何しようが制限がない!しかもドッグラン付きで、…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 正社員募集及びパート・アルバイト募集 2023/04/03 おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です昨日は事業拡大及び夕方以降に予約が取りやすくする為正社員雇用を視野に入れる為税理士の先生に相談しに本町へ本日から動き出しますので暫くご不便おかけ致…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 週末に日帰りで淡路島に行ってきました♪ 2023/04/03 こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^週末に日帰りで淡路島に行ってきました♪何のプランもなく突然行ったのですが(*⁰▿⁰*)自然が豊かで海も綺麗でとても癒され…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM YouTubeで見た低脂質カレーを作って見たんです 2023/04/01 おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!昨日は久しぶりに家でカレーを作って食べました♪YouTubeで見た低脂質カレーを作って見たんですがとにかく美味しい具材の種類がとにかく多くて大満足でした…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 最近痩せたね〜と言われることが多くて嬉しいです 2023/03/31 おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!最近痩せたね〜と言われることが多くて嬉しいです2月前半くらいから始めて今で5kgちょっと痩せてきました!どうやってダイエットしてるの?と聞かれること…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM タンパク質は肌や髪・爪の健康にも大事な栄養素です! 2023/03/30 こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今日は筋トレ後以外にもプロテインを摂ると良い理由をお話したいと思います♪女性だけでなく最近は男性も美容やアンチエイ…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM とにかく行動してみましょう! 2023/03/29 こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!昨日スタッフみゆちゃんの減量がどこまで進んだのか体を見せてもらったら絞りがどんどん進んでナイスボディになっているのを見て自分の事のように嬉しくなりま…