パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！最近寒くなってきたと思ったら急に暑い半袖で過ごせるくらい暑いですね…来週からは一気に寒くなるみたいなので体がついていってくれるか心配です最近寒か…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の大野です！先日キックスペース床工事が完了しました！大分明るくなり動きやすい環境が整ってきました^_^いびつな形なのでbodymakerの作業員の方達が本当に一生懸命…

こんにちは！THREEA-GYM豊中の大野です！やっと床工事が始まりました^_^キックスペースの床工事です！！黄色の床に変更する事でかなり明るい印象に^_^室内シューズも厳禁となりますのでご迷惑お掛けしま…

こんにちは^^THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪今日の朝ごはん！笑タンパク質の摂れるグラノーラとヨーグルト・シャインマスカット・バナナです♪朝にフルーツを摂ると良…

こんにちは^^THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪今日から３日間はお天気が良さそうでハッピーです＼(^-^)／最近は寒くて…特に夜とかㅠㅠ寒いと肩上がりませんか？肩が上が…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の大野ですとうとう明日キックスペースの床工事！！前日に黄色シートは届きました^_^ガラッとイメージが変わると思うのでお楽しみに！！体験はコチラ⇓https://b-merit…

こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です転職した2年前ほど前から、私は人の断捨離をして【不義理をする人】【時間守れない人】【全て相手が悪いと周りに言いふらす人】【テレビやSNSを鵜呑みにして第三者…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日は高重量低回数のトレーニングを初めて受けさせてもらいました！いつものトレーニングとは違い、1セットが2.3回で終わるにも関わらず息がめちゃくちゃ…

こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！先週宮古島行ってきましたよ〜向こうでは汗だくになりながらタンクトップ＆短パンで過ごしてたのに、関空着いたらまぁ〜寒い寒い！！！やっぱり夏が好きだと再確…

おはようございます！THREEAGYM豊中の大野ですすっかり秋を通りこして冬並みでしたねｗｗ＜先週から受注開始してますオリジナルTシャツ＞Tシャツのご注文数多く頂きありがとうございます受注期間10/15（…