豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 断捨離して新年を迎える
2022/12/14
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！ついに年末が近づいて来ましたねそろそろ家を片付けないと…と焦ってきました断捨離して新年を迎える前にはいらないものは全部捨てちゃいたいですね！！余…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 女性会員さんは凄い！
2022/12/13
おはようございますTHREEAGYM豊中の大野です昨日はクミちゃん・ダイスケと3人で急遽尻トレ・・・脚弱いって言ってるのに重量増やされる始末・・・脚弱いの嘘って言われる始末脚嫌いなんです（笑）嫌いな…
こんにちはー大江です！昨日は大野さんとダイスケトレーナーと3人でみっちりお尻トレーニングやりました＼(^o^)／大野さん、散々「俺は誰よりも下半身弱いから・・・」って言ってたのに、皆さん、あれ嘘…
こんにちはー大江です！昨日はめっちゃくちゃ寒かったですね(>_<)クリスマスムードも高まってきましたね♪皆さん家族やパートナーにプレゼントは買いましたか？私も彼氏にプレゼント買ったのですが…
こんにちはTHREEA-GYM豊中の大野です日曜日にやっと映画SLAMDUNK見に行ってきました！！！！中学生の時に連載が始まって高校からバスケ部に入ったキッカケになる漫画何十年の時を経て映画化されたので！…
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日は大野さんに上半身のトレーニングダイスケさんにキックボクシングをして頂きました！上半身トレーニングはいつもより全然軽い重量で丁寧にどこを動か…
こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です今年も後少しで終わりとなりますね・・・早いもので1周年も無事迎える事ができました2年目に突入です。商売は3年目からといわれます全く知り合いが居ない場所でジムを…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 楽しみながら継続できることが1番
2022/12/08
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今週は、月曜日に上半身のパーソナルトレーニング火曜日ひ下半身トレーニング水曜日にキックボクシングといい感じに身体…
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！昨日は2ヶ月限定スリーエージムにいるダイスケトレーナーのキックパーソナルを受けました！！スタミナがへっぽこで有名な私はスグにバテる。。。笑これから空いて…
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です昨日はトレーナーの上野と会員様の豊田様がキックパーソナルを受けてましたが劇的に変わりました！！先ずは基礎からゆっくりパンチを打つとこんなにも変わる…
