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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 食事も運動も頑張ってダイエットを続けております

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2023/02/25

おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
ちゃんと食事も運動も頑張ってダイエットを続けております
ですが、自炊に疲れすぎて昨日はロイヤルホストに行ってきました笑
ちゃんと成分表を見た上でのメニュー選定してきました
ダイエットをしてます!という話をすると何食べてるの〜?と言われることがあるんですが、結構色々食べてます!
野菜中心で豆腐、きのこ、海藻などをしっかり食べるようにしてます
もちろん魚やお肉も食べてます♪
ごはんの写真をおしゃれに撮りたいんですが全く撮れてません笑
撮り方教えてください
今日は合同練習なのでいっぱい動きたいと思います!
今日も頑張りましょう♪
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