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パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

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スタッフによる個性豊かな記事を掲載

最新のフィットネストレンドやトレーニングのコツ、健康的なライフスタイルを送るためのアドバイスなど、幅広くご提供してまいります。スタッフ一人ひとりがそれぞれの視点で記事を作成し、健康と運動習慣をサポートする内容はもちろん、親近感を持っていただけるよう、日常生活やプライベートについてもお届けいたします。ジムの最新情報や重要なお知らせなども掲載しております。

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!早い……もう12月になりますね笑日に日に寒さも増してやばそうですが、 最近僕の着ている上着がダウンではない事がわかりました笑笑会長にダウンの素材について言わ…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。先週のお休みは… めちゃくちゃ充実した連休になりました まずは… ずーっと食べたかった、アサイーボウルを食べに(o^^o) 箕面の小野原にある『Bstand+』…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!金曜日はクミちゃんに紹介してもらった中津にある美容室へ!!ついて早々それらしき美容室が見つからず 迷子になりましたが笑笑 スマホで調べて無事つきました!「…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!なんと........金曜日は眉毛サロンに加えて、 クミちゃんに教えてもらった中津にあるトライブという美容室に行きます!!めちゃくちゃかっこいいお店で 試合も近い…

こんにちは! THREEAGYMの大江です! 今日もいます!笑すでにホワイトニングされてる方に昨日何人かお会いしたのですが、めっちゃ白くなってました!!!やっぱり白い歯っていい!!!笑 今なら15分×2回…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!今日は久々の鬼軍曹であるクミちゃんのトレーニングをスタッフの木谷さんと一緒に受けます笑!!最近一気に寒くなりましたが 一昨日は寒くなったにもかかわらずダ…

こんにちは! THREEAGYMの大江です!みなさんもうホワイトニング始めましたか? ・・・まさか、まだ始めてないとか言わないですよね? 歯が白いのは今の新常識で、学生でもお小遣い貯めてホワイトニング…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。寒くなりましたね>_< 動きたくなくなりそうになりますが…何とか可能な限りは、自転車通勤頑張ってます!笑 そして今日は… ドキドキの自分のトレーニング…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。11月といえば…七五三(^^) 一番下の子の七五三で、撮影と中山寺の祈祷に行って来ました 朝から洋装や和装のお着替えに、撮影…移動して祈祷… 5歳になると…

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