おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ママ友と梅田にリフレッシュしに行って来ました～(*´∀`)♪ ずーっと子供の話…笑 楽しかった一日でしたが…行きの電車から帰りまで、ママ友に笑われてまし…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です不定期出勤のクミちゃん2Daysが終わり クミちゃんのセッションを受けた会員様は 久々の会話を楽しみ トレーニングに悶絶してました（笑）改めて流石やなぁー…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は半年以上ぶりにクミちゃんお尻、ハム のパーソナルを受けました！合計4種目しかしてないですが、盛りだくさんで足が嫌いな僕には・・・体感2時間は受けてました…
こんにちは！THREEA-GYM豊中 本日も登場くみです！来月奄美大島行くのですが最近少し脂肪が乗ったので今日も約1年ぶりにキックボクシングやります！！！ 汗だくなって絞ります！！！笑 最近も減量してる…
おはようございます！THREEA-GYM豊中 お久しぶりのトレーナーくみです！大野さんと話の流れで不定期でいいから来れる日に来てくれたら嬉しい！と声をかけていただき、そんな不定期開催が今日明日2日間開…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。土曜日、一番下の子をキッズキックボクシングに参加させてもらいました（≧∇≦）本人はずーっと楽しみにしていましたが…親の私はドキドキ… 初めて会うお兄…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！先週の金曜日 スタッフ3人で1時間半ほど 背中、肩のトレーニング土曜日は会員様である櫻井さん主催にて 食事に御招待して頂き 日本料理を堪能させて頂きま…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です一気に蒸し蒸しした日が続きだしました（汗） 熱中症に気をつけて 水分、少量の塩分をしっかり撮ってください！話しはYouTube YouTubeチャンネルを開設しま…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、夕方に子供の用事があったので終わってそのまま、くら寿司へ～ 男子3人連れて… まぁー食べる食べる(´ω`) ガシャポンの存在すら忘れて…笑 (１度…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ついに… 私もジムのバスケットチームに参加する事になりました(〃ω〃) 何十年ぶりのバスケットです！！(幽霊部員でした…笑) そして、今月末初参加にして…