パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちは！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪息子は今日から学校の始業式！お子さんがいる会員さん達とお話していても今日明日から学校のお子さんが多いようですね^^自…

こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！昨日オーナー大野さんと話していたのですが、お客様とのセッションにおいて、私たちの中では大勢の中の一時間でも、お客様にとったらピンポイントの一時間。ここ…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日は会員様にお尻を褒めていただくことが多くてとても嬉しかったです♪私は一年前から筋トレを始め、それ以前は全然スポーツ等やっていません^^もともと…

こんにちわ！THREEAGYM豊中の上野です！今日は暑いですね-_-昨日は涼しかったのにな〜と思ったり毎日気温の変化が大変ですね！今日の暑さを乗り切ると今後は涼しくなるみたいですよ！24日以降は秋雨前線…

お盆休み中は石垣島旅行にも行きオーナー大野さんの知り合いがEXILEのチケット余ってるから急遽行く人おったらって事でATSUSHIがEXILEに限定復活するLIVEという事もありATSUSHI命の彼氏と一緒に行ってき…

こんにちは！THREEAGYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪最近のスリーエージムは新しくトレーナーで入られた上野さんや梅川さんも含め6名のトレーナーがおります^^パーソナルジムに…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！少しずつ涼しくなってきましたね〜お盆休みも終わって久しぶりにトレーニングをすると身体が動かない！なんてことがあると思います(..)休み明けのトレーニ…

おはようございます！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日はお腹のトレーニングについてお話しますね^^よくダイエットする！と決めるとお腹を痩せたい！と思われる方…

こんにちは！THREEAGYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^スリーエージムは今日からまた営業しております♪ちなみに井上、お盆休み期間は子供との外食なども増え絶賛浮腫みまくって…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の藤田です昨晩の雨すごかったですね！雨の音で夜中起きました(>_<)さて、先週末ジムに来てくださった皆様はもうご存知だと思いますが、ジムにあったレッグプレ…