パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちはTHREEA-GYM豊中の大野です出勤してきたら…スタッフの井上から靴下のプレゼントを頂きました！！本当にありがたい話しですww10月も本日で終わりとうとうあと2ヶ月！！11月から料金改定12月は営…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！最近寒くなってきたので、冬服を出してきたのですが去年からかなり体型が変わっているので全然去年の服のサイズが合いません笑ヒートテックすらぶかぶかに…

こんにちは^^THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪今朝はサツマイモを食べました♪このブログでもちょこちょこサツマイモをオススメしているのですが…何故さつまいもが良いの…

おはようございます！THREEAGYM豊中の大野ですキックボクシング会員様も増えてきましたキッズキックの子供も増えてきたのですが小1～小3までは集中力も続かないので楽しく遊びながら実施しております＾＾…

こんにちわTHREEA-GYM豊中の大野です11月から価格改定を致します。既存会員様は今まで通り変更はありませんが自費トレーニングに関しましては改定前4000円→改定後5000円となります皆様にはご不便をおかけ…

こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！スリーエージムオフィシャルのTシャツ＆パーカーチェックして頂けましたか？^^めちゃくちゃ可愛いので、見るだけなら無料なので是非チェックしてみてくださいいよ…

おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です少し肌寒くなってきましたねwそこで！！スウェット上下受注開始致します。上だけでも下だけでも大丈夫です！10オンスの厚手なので暖かいです^_^ジムにて受付…

こんにちはー大江です！日曜日にトレーナー仲間＆他業種交えてご飯会しました毎月１回開催してるのですが本当刺激もらえるし、何より心から笑って本当にリセットされます今回集まったメンバーは・パーソ…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は寒いですね昼は暑かったりなのに夜はめちゃくちゃ寒くてかなり激しい気温差がしんどいですね…冬のダイエットについてですが、冬はとにかく食べる機…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の大野です。10月も後少しで終わり残す所2ヶ月で今年も終わります12月からは土曜日の営業時間及び祝日がお休みになるのと年末の営業時間が変わりますので12月のご予約…