パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。僕は、毎日朝食に鶏肉と白米を食べています。朝からしっかり食べることによって、一日元気に過ごせます！朝食を食べ…

こんにちは☆彡藤田です(⌒∇⌒)なかなか寒くならないって思っていましたが、最近はもう寒くて寒くてお布団からも出れないです(笑)いきなりくるやん冬様(>_<)トレーニングを始めるにもなかなか動き出し…

ヨガインストラクターのあかりです(^-^)最近筋トレしたあとにヨガ受けていただける方多くて、しっかりアウターとインナーを鍛えてより質のいい筋肉がつきます！私も筋トレ始めてみましたが次の日の筋肉痛…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。新しいドリンクメニューを提供開始しました。トレーニング後に飲みやすく、美味しいドリンクになっています。オスス…

こんにちわ いつもお世話になってる会員様からお土産を頂きました！！！！ 本当にいつも気にかけて頂きありがとうございます！ 明るくて一生懸命トレーニングに励まれてるのでスタッフも負けない様にお手…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です 本日月曜日は定休日ですが初のスタッフミーティングスタッフが自主的にミーティングの日程を決めて行われる初回です 僕は自主的に日程を決めない限り開く事はありませ…

こんにちは！大江です(*^-^*)今日はＳＴＡＦＦ４人集合で、色々な味のプロテインメニューを増やそうと試飲会をやりました！多分一番人気になるであろうメニューが出来上がりました＼(^o^)／！！メニュー…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。女性の会員様にもお飲み頂ける様新しいドリンクメニューを試作中です！トレーニング後に飲みやすく、美味しいドリン…

こんにちはTHREEAGYMのヨガ担当してますあかりです(^-^)前回投稿した内容の姿勢についてですがよくきくのは猫背になっていたら背筋をのばすこと意識してると。ただその姿勢が正しいのかはわからないと聞…

こんにちは！大江です(*^-^*)最近一気に極寒になりましたが皆様体調壊されてませんでしょうか？最近、「がっつり追い込んでほしい！」という女性のお客様が増えてきました！笑追い込むと案の定「うわーー…