パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は雨が降っててテンションが下がりますね道路も混んでるしなかなか気分が落ち込みますね〜なかなかやる気が出ないからこそ、この時間までにこれだけは…

こんにちは^^THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪空き時間に大野さんがトレーニングしていたのを激写しました(о´∀`о)すごい二頭筋^^私もこれからは2頭のトレします(｀・ω・…

おはようございますTHREEAGYM豊中の大野です！本当に寒くなってきましたねｗｗ早いもので今年も3カ月・・・筋トレで一番大事な冬がやってまいりましたので頑張っていきましょう！！！11月のお知らせ11/21…

こんにちは^^THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪今日は少し肌寒いですね季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気をつけくださいㅠㅠ写真は昨日のものですが…本日はパワー…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は朝から子どもの機嫌が悪く、バトルしていました発端は朝ごはんを食べる食べないのバトルでした笑ほうれん草のオムレツをとにかく食べないヨーグルト…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野ですオリジナルTシャツ受注を開始しました既に受注依頼が増えつつあります！4400円（税込み）2800円（税込み）キッズ体験はコチラ⇓https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threea…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！体調不良からやっと復帰しました！！ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした久しぶりの体調不良に自分自身びっくりでした元々は体調不良を起こしがちだ…

こんにちはー^♡^THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪10月に入っても日中は暑いくらいの日が続いていますね今日はよく聞かれる質問について！トレーナーをしていると、どれ…

おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野ですここ最近トレーナーが1人づつ体調不良で離脱しています私もその中の1人です🙇♂皆様にご迷惑お掛けしますがキャンセルのご連絡をさせて頂く事もあるかもしれま…

秋花粉にめちゃくちゃ苦しんでいるTHREEA-GYM豊中の大江ですこんにちは！笑最近ヤバイなぁ〜と思ってたら昨日から目の痒みとくしゃみが強烈すぎて目の奥がボーッとして頭もフワフワします。笑でも元気は…