豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 皆さんストレッチはされてますか？？
2023/05/11
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^大阪はここ数日良いお天気が続いていますね♪しかし今朝も関東で震度5の地震があったり最近全国的に地震も多くて心配です…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 妙見山に登山に行きました
2023/05/10
こんばんわ！THREEA-GYM豊中の吉田です。皆さんはゴールデンウィークは何をされましたか？僕はゴールデンウィークに妙見山に登山に行きました。登山は地面が平坦でなくボコボコなので普通に歩くより疲れ…
こんにちはTHREEA-GYMの林ですゴールデンウィーク最終日の雨や地震でニュースを見ると土砂崩れなど起きてて怖いですね。大阪も大雨警報出て川なども少し氾濫していましたが、最近晴れてて安心してます。…
おはようございますTHREEAGYM豊中の大野ですキックボクシングパーソナルのお知らせです！月～土11：00～17：00までに来店できる方限定月4回30分13200円（1回あたり3300円）メニュー例）シャドー1分×3Rサ…
こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！私はセッション中はクライアントさんをいかに笑かすかって事も結構上位に思ってるんですが(笑顔にさせるとかじゃなく、アハハッ！って笑っちゃう位の)昨日のペ…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 2ヶ月、減量開始！！！
2023/05/09
こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！GWも終わり、通常モードになりましたね私もGWは5万キロカロリーは食べたんちゃうか！って位食べました！お酒は飲まないので食事だけで・・・笑個人で持ってるお…
こんにちはTHREEA-GYM豊中の林ですゴールデンウィークは家族で神戸のハーバーランドに行きました。コロナやマスクも緩和されてから初のゴールデンウィークで人や観光客の数がやばかったです！夜にはサプ…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今書いたブログが全部消えてかなりのショックを受けております笑世間的なGWも終わりましたね♪お仕事だった方お疲れ様でし…
こんにちは！THREEA-GYM豊中の吉田です。皆さんはゴールデンウィークは何をされましたか？僕はゴールデンウィークに梅田炙り肉寿司コマツバラファームに行きました！値段がお手頃で、お肉も美味しく満足…
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！明日でゴールデンウィークも終わりですね〜なんと先週の日曜日のランニング中に左足首を捻ってほぼほぼ走れずな一週間でした月曜日には病院へ行ってきたい…
