パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちわ THREEAGYM豊中の大野です 今年も終わりに近づいてきましたね！ 今年の5/1のOPENさせて頂き会員様には本当にお世話になりました OPENしてから半月でスタッフも3名増えたのも皆様のおかげと感謝…

今週の月曜日、トレーナー陣でミーティングをしました！それぞれのトレーニング方法を共有し、年齢別のトレーニング方法など色んな角度からアプローチできるようにしっかり話し合いました(*^^*)！！皆様…

みなさんこんにちはTHREEAGYMのヨガ担当あかりです(*^-^*)ヨガをするにあたって大切なことは全集中と呼吸で鬼滅の刃の言っていることがすごくわかります集中や、思い込みっていいように使うと本当にそう…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。僕は、毎日朝食に鶏肉と白米を食べています。朝からしっかり食べることによって、一日元気に過ごせます！朝食を食べ…

こんにちは☆彡藤田です(⌒∇⌒)なかなか寒くならないって思っていましたが、最近はもう寒くて寒くてお布団からも出れないです(笑)いきなりくるやん冬様(>_<)トレーニングを始めるにもなかなか動き出し…

ヨガインストラクターのあかりです(^-^)最近筋トレしたあとにヨガ受けていただける方多くて、しっかりアウターとインナーを鍛えてより質のいい筋肉がつきます！私も筋トレ始めてみましたが次の日の筋肉痛…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。新しいドリンクメニューを提供開始しました。トレーニング後に飲みやすく、美味しいドリンクになっています。オスス…

こんにちわ いつもお世話になってる会員様からお土産を頂きました！！！！ 本当にいつも気にかけて頂きありがとうございます！ 明るくて一生懸命トレーニングに励まれてるのでスタッフも負けない様にお手…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です 本日月曜日は定休日ですが初のスタッフミーティングスタッフが自主的にミーティングの日程を決めて行われる初回です 僕は自主的に日程を決めない限り開く事はありませ…

こんにちは！大江です(*^-^*)今日はＳＴＡＦＦ４人集合で、色々な味のプロテインメニューを増やそうと試飲会をやりました！多分一番人気になるであろうメニューが出来上がりました＼(^o^)／！！メニュー…