豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 試合に出る人は本当に一生懸命
2023/02/28
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！土曜日は合同練習でしたみんなどんどん上手くなっていっていて毎回驚きます特に試合に出る人は本当に一生懸命やっているんだな〜といつも思いますね♪私も…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 有馬温泉の金の湯
2023/02/27
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^昨日は息子の誕生日ということも有りいつも以上に食べまくった週末を過ごしました笑〆に有馬温泉の金の湯に行ったのです…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM キック試合組
2023/02/27
こんにちわTHREEAGYM豊中の大野ですキックボクシング試合の日程も決まりキック試合組はガンガンスパーリングに突入しています！！！！大分、気持ちも強くなり前へ前へ出るオフェンスしっかりディフェンス…
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！ちゃんと食事も運動も頑張ってダイエットを続けておりますですが、自炊に疲れすぎて昨日はロイヤルホストに行ってきました笑ちゃんと成分表を見た上でのメ…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^日曜日は家族とマクドナルドに行きました！足りなくてたこ焼きまで食べました！…(｡･ω･｡)みゆちゃんがきちんと食事管理し…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM SNSで色んな情報が発信されてて
2023/02/22
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！SNSで色んな情報が発信されてて気軽に色々な事が勉強出来る分、間違った情報もかなり溢れかえっています。今日はその中でも姿勢が悪い人がよく耳にする【歩く時に…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 次回のキックは土曜日の合同練習です！
2023/02/22
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日も大野さんにトレーニング、キックと2コマ連続でして頂きましたカットが下手すぎてまたもや左の太ももがボロボロです毎回少しは成長したかな〜と思う…
おはようございますTHREEAGYM豊中の大野ですアマチュアキックボクシング大会の日程が決定しました 第27回T.B.NATIONCUP！日付：2023年4月23日(日)対戦相手がいない場合及び定員が一杯になると出場が出来…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 脚長く見せたいなら脚トレの秘密
2023/02/21
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！脚太くなりたくないから脚トレやりたくない！って言われる方もたま〜にいらっしゃるので、その勘違いをこれを読んで改心してください！！！笑【脚長く見せたいな…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^セッション中、ふと後ろを見たら…大野さんが新しい肩トレを考案してました(о´∀`о)ダンベルの数（≧∇≦）しっかりパンプして…
