こんにちは！
THREEA-GYM豊中の伊藤です！
今日は大野さんとみゆさんの肩トレをします！
1時間まるまる肩を鍛えるのでいつもより追い込めますね^ ^
今週は大野さんとみゆさんがハードに筋トレをするみたいですよ！

今年ももう残り少なくなってきました。
今年中にやり残したことや、やりたい事があればまだ出来ますし、「終わりよければすべてよし」という言葉があるように、今年一年あまり良くなかったと思う方もまだ良い年に出来るので、残りも頑張っていきましょう！

今週もよろしくお願いします！

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