こんにちは！
THREEA-GYM豊中の伊藤です！
昨日コウワとミユさんとスパーリングをしました。
スパーリング交流会で火がついたので集中して気合い入れて練習出来ました。
ダメージがかなり残っていますが
減量の為にも筋トレは欠かせません。

そして今日はコウワが僕のパーソナルを受けます！
だんだんと重量も上がってきているので見ていても楽しいです！
やればやるほど成長して行くので継続して頑張りましょう！

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