豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM プロテイン
2023/09/08
こんにちは
THREEA-GYMの林です
昨日はまたこうせいさんの筋トレパーソナルを受けました！！
胸や肩、懸垂もやりましたが
一回一回「これはウォーミングアップではないか？」と聞いてやってました笑
肩が特にキツくてもう上がらないとこから
こうせいさんの補助であげるので
むちゃくちゃしんどかったですが笑
筋トレはすぐ結果が出てそこの部位が重い感じがして効いてるだなと感じています！
その後プロテインを飲みました！
会長やこうせいさんにも言われてましたが
やっぱり飲むと飲まないじゃ
筋肉痛の回復スピードが全然違いました
(学校の体育は休みました笑笑)
本日も体育です今日の方が筋肉痛すごい笑笑
久々の雨模様ですが頑張って行きましょう！
本日もよろしくお願い致します♀
大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング＆キックボクシング
柴原阪大前パーソナルジム・柴原阪大前キックボクシング・豊中駅パーソナルジム・豊中駅キックボクシング
有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム
マットピラティス
くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ
体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング
チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ
BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン
新規会員様募集中 随時体験予約受付中
求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー
正社員募集 店長候補 女性トレーナー
ストレッチトレーナー
SEARCH GYM豊中エリア掲載
ホットペッパービューティー豊中エリア掲載
リビング北摂掲載
タウンワーク北摂地域求人掲載
バイトル関西求人掲載 バイトルnext関西
各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・ｄ払い対応
ReFa取り扱い店
Ｔ．Ｂ．ＮＡＴＩＯＮ ＣＵＰ！
カラフルウーゴ アート
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング
マットピラティス
THREEAGYM スリーエージム
〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
月～金 11：00～22：00（21：00最終受付）
土 11：00～19：00（18：00最終受付）
日祝 定休日
第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19：30～22：00
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
----------------------------------------------------------------------
パーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM
大阪府豊中市本町9丁目10-10
ハイツリバーサイド204
電話番号 :
06-4866-6336
FAX番号 :
06-4866-6336
----------------------------------------------------------------------
