こんにちは♪
THREEA-GYM豊中 トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^

金曜日に久しぶりに大野さんのセッションを受けたのですが

今までと違うことをしたので背筋と胸筋が未だにめちゃくちゃ筋肉痛です(｀_´)ゞ

痛いけど

ちゃんと効かせたい部分に効かせられたことが実感できたので良かったです♪

トレーニング中はちゃんと出来てるのかなぁ？

と思うことも筋肉痛で答え合わせができるのはいいことですよね^^
身体って面白い！

今週であっという間に8月も終わりですね！！
残暑は厳しいですが今週も頑張りましょう♪

体験はコチラ⇓

https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム

マットピラティス

くびれ　脚痩せ　ポッコリお腹改善　お尻改善　プリっとお尻　美尻　バストアップ

体幹トレーニング　肥大効果　持久系トレーニング

チューブトレーニング　TRX　バランスボール　ウォーターバッグ

BCAA　CCD　プロテイン　HALEOハイパーリロード　コラーゲンプロテイン

新規会員様募集中　　随時体験予約受付中

求人募集急募　パーソナルトレーナー　キックボクシングトレーナー

正社員募集　店長候補　女性トレーナー

ストレッチトレーナー

SEARCH GYM豊中エリア掲載

LYFT OFF豊中エリア掲載

ホットペッパービューティー豊中エリア掲載

リビング北摂掲載

タウンワーク北摂地域求人掲載

バイトル関西求人掲載　バイトルnext関西

Instagram:u_go_artist

YouTube:カラフルウーゴ

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング

マットピラティス

THREEAGYM　スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

月～金　11：00～22：00（21：00最終受付）

土　　　11：00～19：00（18：00最終受付）

日祝　定休日

第一・第四土曜日　キックボクシング合同練習　19：30～22：00

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※