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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 10回10セットやり遂げた

豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 10回10セットやり遂げた

2022/11/17

こんにちは!
THREEA-GYM豊中
トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^
実はブログを全部書き終えた後に全部消えて激萎えしてました笑
昨日は大江トレーナーことクミさんのパーソナルトレーニングを受けるためにスリーエージムに行ってきました!
自分が嫌いなスクワットをフリーでバー担いで100回担ぐことが人生であると思っていませんでしたヽ(*^ω^*)ノ
10回10セットやり遂げたのですが、自分では絶対しない事なのでパーソナルを受けにいって良かったなと思いました笑
上半身は普段大野さんから指導していただいてるので、クミさんにはその後も下半身だけをトレーニングしていただき…
終わった後は達成感満載で元気でした\(^-^)/笑
もうすぐ12月!
家族での食事やお友だちやお仕事のお付き合いの忘年会など普段の食生活と違うことも増えると思います!
お正月太りをしない、またはしても体型を戻しやすくするために残りの約1ヶ月もしっかり身体を動かしていきましょう♪
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

月~金 11:00~22:00(21:00最終受付)

土   11:00~19:00(18:00最終受付)

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第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19:30~22:00

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パーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM
大阪府豊中市本町9丁目10-10
ハイツリバーサイド204
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FAX番号 : 06-4866-6336


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