パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^まず昨日は当ジムから2名キックボクシングの試合に出た選手がいました！本当にお疲れ様でしたm(__)m選手のうちの1人はキ…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！ついに明日は試合です！コウワも勝つ気満々で見に行くのが楽しみです☺昨日試合で履くキックパンツを見たんですが、かなりかっこいいコウワは赤、リュウは…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！最近急に暑くなりましたね散歩に行ってもジリジリと焼かれている感じがしてついに夏が来たなと感じますね夏が来たら普通はアイスにハマりだすと思うんです…

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^先日久しぶりに岩盤浴に行ってきました♪最近代謝がかなり上がったのか汗をかきやすいのですが岩盤浴では横になって3秒で…

こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！今私は新しい事をSTARTしててすでに動き出しているのですがめちゃくちゃ大変ですけど楽しいオーナー大野さんや周りの方に色々相談乗ってもらったり、つくづく私…

こんにちはTHREEA-GYMの林です日曜日に中学校の友達の文化祭に招待され行ってきました。！運動場の広い学校で屋台やダンスが舞台で披露されていてとても面白いかったですその後、運動場で中学校ぶり鬼ご…

こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今日は女性向けの内容になりますが、、先日のブログでは1年半での変化を載せたのですが、私が更に変わったなと思うのは胸…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日の夜はキックボクシングの合同練習があります試合もあと一週間になってきてドキドキしてきました！今回試合に出る2人は仕上がりバッチリだと思うので…

こんにちはTHREEA-GYM豊中の林ですキックボクシングの試合も残りあと一週間と四日となりました。昨日は学校で勉強会があり高一の範囲を勉強しました。すごく難しく数学や理科なども暗号だらけでやばかっ…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日は夕方から家族で買い物へ行ってきましたしばらく探していた夏用のワンピースがついに見つかって良かったです筋トレを始めて15キロ以上痩せて一番良か…