アマチュアキックボクシング大会‼️
2025/04/23
THREEA-GYM豊中の大野です5/25はキッズ達とコウワのアマチュアキックボクシング大会後少し！皆んな勝ちたい一心で平日も練習に来てます！努力した者が全員報われるとは言いませんが少なからず勝つ選手は…
皆さんもうすぐGW(ゴールデンウィーク)
2025/04/23
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！！最近暑さがさらに上がりましたね、、、 インフルエンザも流行ってきているので皆さん体調管理など気をつけてくださいね！さて皆さんもうすぐGW(ゴールデンウィ…
ノアドルフィンドーム
2025/04/22
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。3/25にオープンした『ノアドルフィンドーム』に行って来ました♪()♪ 目的は…イルカと一緒に泳ぐ！！ ウェットスーツに着替えて、フィンをつけて…いざっ！…
腹筋は他の体の筋肉に比べて
2025/04/21
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！！ダイエットやボディメイクなどしたい方に多いのがまず、お腹を脂肪を落としたい！腹筋を割りたいという方が多くいらっしゃいます！そのため「腹筋をやりたい！！…
あっという間に1週間が過ぎました
2025/04/17
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。末っ子が小学校に入学してから…あっという間に1週間が過ぎました（＾ω＾）昨日は、お兄ちゃんにおいていかれたので、泣き叫びながら走って登校…笑 今日…
YouTubeアカウントの企画に採用されて
2025/04/16
やりらふぃー検定2級を受けることになりました THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！！「何を言ってるの？？」と思った方が多いと思いますが笑笑 要するに2～3年前に流行ったダンスを今更踊ろう！！と…
クミちゃんのお家でホームパーティー
2025/04/15
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みの日に、クミちゃんのお家でホームパーティー(o^^o) お邪魔させてもらいました お昼から…焼肉♪ 美味しいお肉！ホルモン！ ゲームもして、ワイワイ…
第3回ホームパーティをしました！
2025/04/14
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日はクミちゃん家で第3回ホームパーティをしました！3回目は焼肉ということで、会長の車に乗せていただき尼崎へ着いて早々お肉を買いに会長と僕とクミちゃんの旦…
焼肉ホームパーティー
2025/04/14
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！昨日は少し肌寒い中 クミちゃんの家で焼肉ホームパーティー尼崎商店街の精肉店で2キロ弱の肉を買い出しに行って 昼間からの焼肉（笑）（笑）さすがめちゃ…
グラングリーン
2025/04/12
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先日、梅田に新しく出来た『グラングリーン』のNIKEに行って来ました^-^ 自分で作れる服や鞄にネオンのスタンプが出来るイベントに当選したので、楽しみ…
