パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！本日は初めてのバスケ試合が豊中第1中でやります！10分間が4回の試合内容で最初の40分間練習をします！ 戦力外の僕ですが頑張ります！笑笑前回のバスケで習っ…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！今日はバスケチーム「OSAKAREALGOLD」初の練習試合です！ 僕自身も試合は久しぶりですのでとても楽しみです^^相手は全員経験者で20代らしく月に数回集まって練習…

おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です^_^昨日の休憩時間にトレーナーのコウワとYouTubeチャンネルを立ち上げました*\(^o^)/*まぁー元々チャンネルはあったのですが（笑）何をあげるのか？？？キッ…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。最近、少しずつセッションさせて頂いく中で、もっともっと色々知っていく為に会員様と同じトレーニングもしたりしています(o^^o) すると、位置や補助等…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の大野です 雨が続き嫌な2日間でしたね。 8月を目標にキッズの試合出場を考えております キッズスクールからは2名 小6のキッズは蹴りとパンチの修正次第と考えて…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。今朝は、筋肉痛からスタートしました…(つД`)ノ起き上がり時、足がプルプル… 昨日、自分の下半身トレーニングを受けたからです 物凄い汗をかき、かなりき…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！最近僕が研修中の時の こうせいさん立場になって教える側になり 教えるってすごく難しいなぁと思います！会話もよくこうせいさんが話を振ってくれて 話しがで…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、子供の体育祭に行って来ました(^^) 入学して1ヶ月… 親子で初めての事だらけで、ドキドキでしたが お友達と楽しんで参加している姿にホッとしま…

こんにちは♪ THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^GWは皆さんどう過ごされましたか？？ 通常通りお仕事だった方もいらっしゃいますよね(＞人＜;)私は人混みが苦手なので、…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。GWが終わりましたね(⌒▽⌒) 皆さんは、どんなGWを過ごしましたか？ 私は、初めての琵琶湖バレイに行ってきました～ ロープウェイに乗って 山の上は、涼し…