パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 食事制限に頼らないダイエット

こんにちは！！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は中学生ぶりに芝生で友達とサッカーをしました！！笑 そしてサッカーボールも久々！ 僕の運動神経の見せ所でしたが.......笑笑運動神経がない人の特徴の…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！今日はトレーニング中に飲まれる BCAAについて書いて行こうと思います！！が......皆様そもそもBCAAってご存知ですか？？BCAAとは人間が生きていく上で必…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨年最後にママ友とランチに行ったのですが、めちゃくちゃオシャレなお店でした^-^ 千里中央にある『CEN℃』です！！ 知ってる方いらっしゃるかな？ お昼…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！全く年末年始感が無く休みは長かったものの そのまま仕事始めにはいれました（笑）会員様から多趣味ですねって良く言われます（笑） 東京に住んでた時は …

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お気に入りのモーニングがあるのですが…行かれた事ありますか？ ビックリドンキーのモーニングです（＾∇＾） ワンコインで、トースト・茹で卵・ドリンク…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！最近寒さが少し落ち着いてきましたが 3連休はいかがお過ごしでしたか？？去年、会長やクミちゃんの指示通り立ち回りいい感じになってきた笑笑 女の子とユ…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！この度1月８日で17歳になりました！！笑 その日はおばあちゃん家に帰りましたが、甘いものが苦手な僕の為にコーンピザをケーキ代わりに祝ってくれました！…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。年明けトレーニングして…絶賛筋肉痛です() 休み明けは、軽めからスタートしていけば…すぐいつも通りになりますねそういえば… 年末忘年会へ行きました！…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！皆様今年が始まり1週間が経ちましたが 今年の目標は決まりましたか？？僕は今年は試合に出る キッズの生徒が増えましたので 選手としてもキッズの先生とし…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日から営業開始しました。 久々のトレーニングだったからか会員様 全員めちゃくちゃ辛そうにトレーニングしていましたね笑久々のトレーニングは誰がやっ…