パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 食事制限に頼らないダイエット

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！先週の日曜日に岡山県にあるブラジリアンパークというテーマパークに行ってきました！ブラジル人が行う変なビンゴ大会やアトラクションがありました！ ビンゴ大…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨入りしましたね～ 今年は、少し遅いみたいですね… ムシムシ暑いし、ダラけちゃいそうですが！！ トレーニングして体力つけていきましょう*\(^o^)/* …

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！姿勢を整えるにあたって骨盤と背骨、そして頭蓋骨を含めた脊柱を知ることが重要です。私がヨガを通じて知ったのは脊柱のニュートラルな位置、つまり歪みなく真っ…

こんにちは！ THREEA-GYMの林です！先週の土曜日からついに保護猫が家に来ました！！！僕は、犬しか飼ったことないですし 今まで猫に嫌われた経験しかなくて不安でしたが・・・来た当日は猫の方がむちゃ…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！昨日お菓子を作るNHKの番組グレーテルのかまどを観ているとジャムを作る過程でのグラニュー糖の量に引いてしまいました。 保存食なので仕方がないと思いますが、…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。今日は生憎の雨ですね…先日、会員様にオーナーとスタッフとお食事に連れて行って頂きました()偶然、お食事に行く話を聞いて…私も一緒に参加させてもらっ…

こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日から夏休み前にある球技大会(体育祭) でやるバレーボールの練習が始まりました！1週間まるまる4限全部が球技大会なので、 体力的にも身体的にもキツそうですが、 …

7月の休館日 7/15祝日休館 7/29～7/31休館 月5回ある月なのでお休みとなります 宜しくお願いし

キッズスクール毎週土曜日13:00〜90分YouTubeUP🔥THREEA-GYM豊中🔥🚹男性トレーナー🚺女性トレーナー在籍・月4回又は8回食事制限無しで1からトレーナーの指導を受けてトレーニングが行えます！初心者必見🔰・…

初のキッズスパーYouTubeUP🔥THREEA-GYM豊中🔥🚹男性トレーナー🚺女性トレーナー在籍・月4回又は8回食事制限無しで1からトレーナーの指導を受けてトレーニングが行えます！初心者必見🔰・まずは緩くダイエット…