パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちは！トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です(^-^)突然ですが清潔感て人でも場所でも大事じゃないですか？ スリーエージムはめっちゃ清潔です♪トレーニングの設備もバッチリ★インスタ…

THREEAGYM豊中の大野です 求人のお知らせ パーソナルトレーナー男女※トレーニング経験あり※土・祝日及び夜入れる方優遇※完全シフト制※髪型自由※トレーニング経験必須 お問合せください 大阪府・豊中・吹…

こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です 久々の投稿です(笑） 大分寒さも和らいできましたね なので！！！！ 快適にトレーニングが出来る季節がやってきました！！！！！！ 筋トレしてみよーかなぁーって考え…

昨日、実家のわんこダックスのビートくんを連れて大阪城に行ったのですがやーっと梅が咲き始めていました♪って言ってもお花に興味があるわけじゃないですが（笑）殺風景な植物たちが色ついてるだけで寒い…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。ご飯を沢山食べてしまう事がある方は、是非トレーニングをしてみてください！！！いつもより、沢山食べても、いつも…

こんにちは(*^-^*)トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です(^-^)突然ですが皆さんは某コンビニエンスストアの『からあげくん』食べたことありますか？井上は今日久しぶりに食べたのですが、何…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。鳴門金時の焼き芋を食べました。美味しかったです。しかし、以前食べた甘太くんの焼き芋がもっと美味しかったです。…

こんにちは♪トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です(^-^)気づけば２月も残り僅かですね(+o+)という事は今年もすでに２カ月経過するという…そして約４ヶ月後には７月…夏…今年こそはコロナも落…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。トレーニングにおいて、フォームや重量は非常に大切ですが、丁寧にトレーニングをすることも大切です。反動をつけた…

こんにちはー！大江です＼(^o^)／毎日どこかしら筋肉痛なので、何か動作をする度に「いたたたた！」と私がいちいち言うので、クライアント様達に「また痛い言うてるわ！笑」と半笑いで言われてしまいます…