パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 食事制限に頼らないダイエット

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！本日は水曜日！！ 昨日一昨日と雨が続きましたが 今日も降りそうな天気ですが予報では曇りのち晴れ！！寒暖差が激しい日々ですが皆さんお身体あっためて…

こんにちは！ THREEAGYM豊中の大江です！いつぶりの登場？！くらいの私ですが今日私にあたる方はラッキーですね！！笑 スリーエージムはめちゃくちゃ久しぶりですが、大野さん達にはしょっちゅう会ってる…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！日曜日はなんと！！ なぜか笑笑テレビでもSNSでも話題になった 庄内のマクドナルドに友達と行きました！僕は正直.... マクドナルドどこでもあるし 友達…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みは…大阪ガスショールームのバグミュージアムへ(ﾟ∀ﾟ) 目的は、クレヨンしんちゃんの特大クッキー作り 到着すると…すでに大行列… はい…受付終了！笑…

あったかくなったものの雨続きで花粉で鼻水がやばい笑笑 THREEA-GYM豊中の林です！！ こんにちは♪そして来週からはまた気温が下がるみたいで.....8度9度が続くそうです泣皆様服装には気をつけて あったか…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。どんどん薄着になる季節…そして夏に向けて、絞っていこうと思い頑張っています（＾∇＾） 年明けからかな？ 「さつまいも」を毎日食べています♪間食や1食…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は風もおさまりあったかい1日でしたね もう今週の日曜日には19℃にもなるので一安心です！！さて最近僕は筋トレにおける 食事やカロリーなどを勉強してます！…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ボーリング大会に行って来ました～！！ メンバーは、オーナー&こうわくん&クミちゃん夫婦です(^O^) 晩御飯をかけて…ペア戦と個人戦 こうわくんには、ハ…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！皆様3連休はいかがお過ごしでしたか？？僕は日曜日にクミちゃんご夫婦、木谷さん、会長に僕と一緒にラウンドワンのボウリングに行きました人生三度目のボウリン…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！日曜日は スタッフでのボーリング大会 晩御飯をかけての勝負！コウワにはハンデ50ピン結果…完全に負けました（笑）1ゲーム目練習 2ゲーム目晩御飯勝負 3ゲ…