こんにちはTHREEA-GYM豊中の林です。キックボクシングの初試合の日まで残り一週間を切りました。めちゃくちゃ楽しみな半面めちゃくちゃ不安ですがまだ試合表が出てないのでわかりませんが僕がトップバッ…
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^昨夜は突然の雷雨でびっくりしましたー(＞人＜;)今日は晴れるようで良かったです^^先日久しぶりにパーソナルトレーニング…
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日はトレーナーのまりあちゃんと一緒に大野さんのトレーニングを受けさせて頂きましたお尻、胸、背中、肩とやって頂いたのですが、朝起きたら全身が痛か…
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は最近家で飲んでいるプロテインについてです！今までプロテインは安いものからちょっと高めまで色々飲んでいたんですが、基本どれも美味しくない少し…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 黄砂が沢山飛ぶようで…
2023/04/13
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今朝はJアラートが発動してびっくりされた方も多かったのではないでしょうか？落下しなくて良かったですㅠㅠそして、黄砂…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 責任感を持って
2023/04/13
こんにちは！THREEA-GYM豊中の林です。高校は夜間学校に行くことになり昨日初めて高校での授業が開始されました！入学式の日に誰に話かけてもフル無視で地獄の空間だったので凄く不安でしたが教室に入っ…
おはようございます！THREEA-GYM豊中の吉田です。昨日の夜スーパーにバナナを買いに行きました！そうしたら、行った時間が遅かったのか、バナナ１つもありませんでした。バナナが売ってなかったので、帰…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 私のお尻新メニュー
2023/04/12
こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！私のお尻新メニュー、見事に全クライアントさん撃沈されております脚と尻トレが大嫌いなオーナー大野さんが私のこの新メニューを、なななななな、なな、なんと…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 意思が弱い方、一緒に頑張りましょう
2023/04/12
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！先週はインフルエンザになり倒れていました熱が39.8℃まで出てかなり辛かったです会員の方やスタッフの方に大変迷惑をかけ申し訳ありませんでした。もう元…
こんにちわ！！THREEA-GYM豊中の吉田です。先日、東三国駅の近くにある幸ちゃんラーメンに行きました。このお店のおすすめは醤油豚骨ラーメンです！コクのある豚骨スープですが、あっさりしていてエグみ…
