こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！先週の日曜日に岡山県にあるブラジリアンパークというテーマパークに行ってきました！ブラジル人が行う変なビンゴ大会やアトラクションがありました！ ビンゴ大…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨入りしましたね～ 今年は、少し遅いみたいですね… ムシムシ暑いし、ダラけちゃいそうですが！！ トレーニングして体力つけていきましょう*\(^o^)/* …
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！姿勢を整えるにあたって骨盤と背骨、そして頭蓋骨を含めた脊柱を知ることが重要です。私がヨガを通じて知ったのは脊柱のニュートラルな位置、つまり歪みなく真っ…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！先週の土曜日からついに保護猫が家に来ました！！！僕は、犬しか飼ったことないですし 今まで猫に嫌われた経験しかなくて不安でしたが・・・来た当日は猫の方がむちゃ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！昨日お菓子を作るNHKの番組グレーテルのかまどを観ているとジャムを作る過程でのグラニュー糖の量に引いてしまいました。 保存食なので仕方がないと思いますが、…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。今日は生憎の雨ですね…先日、会員様にオーナーとスタッフとお食事に連れて行って頂きました()偶然、お食事に行く話を聞いて…私も一緒に参加させてもらっ…
7月御予約開始日程及び休館 7/15（月祝）休館 7/29～7/31休館 ※月5回ある月です 予約開始日 6/20（木）店頭受付開始 6/24（月）LINE受付開始 6/26（水）ネット開放（13：00～）
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！土曜日は会員様である櫻井さんに 食事に連れて行っていただきました！豊中駅前にある「日本料理四幸」というお店 で、名前の通り日本料理がいただけるお店でした！！普…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！先週の金曜日 スタッフ3人で1時間半ほど 背中、肩のトレーニング土曜日は会員様である櫻井さん主催にて 食事に御招待して頂き 日本料理を堪能させて頂きま…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日から夏休み前にある球技大会(体育祭) でやるバレーボールの練習が始まりました！1週間まるまる4限全部が球技大会なので、 体力的にも身体的にもキツそうですが、 …