こんにちは！ THREEAGYM豊中の林です！！ 一気に寒くなりましたね、長袖上着必須ですね笑日曜日は軍曹ご夫婦と会長、木谷さん、僕で 全身合同トレーニングしました！！そして現在筋肉痛で足が終わってま…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。 ジム研修旅行で沖縄に行って来ました～ｖ（＾＿＾ｖ）♪ 何十年ぶりの沖縄…笑 やっぱり暑かったー！！ たまたま国際通りでお祭りがあったり、お土産買っ…
こんにちは！ THREEAGYM豊中の林です！！YouTube企画で クミちゃんのお店whiteningショップ姫路店へ 行きました！！そこでホワイトニングをやってみる、、、 かと思いきや笑ゴッソ(ドンキに売ってる鼻毛…
こんにちは！ THREEAGYM豊中の林です！！みなさんTHREEAGYM 約一週間の研修(お休み)期間となりお体なまってませんか？？そんな体ともおさらばいただいて笑笑 本日から通常営業です！よろしくお願い致しま…
こんばんわ！ THREEA-GYM豊中の大野です！本日お休み最終日は！ 我らが軍曹事クミちゃんのお店へ突撃訪問！ YouTube撮影（笑）久々の姫路まで カメラマンのコウワは安定の遅刻…キティーちゃん仕様の新幹…
こんにちは THREEA-GYM豊中の大野です本日4日目心斎橋の美容院へメンテナンス メンテナンスついでにジムのシューズがボロボロなので 買いに行こうと思っておりますジムで履くシューズは何が良い？？と 聞…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！本日は帰国となりますが 昨日は 沖縄にしかないAandWハンバーガー屋で モーニングそれから首里城へ向かい 歩き回った後は アメリカンビレッジへヘトヘトに…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！ただいま研修中にて沖縄に来ております^_^ 1日目は研修の間に 国際通りにてパレードを見てたまたまですが 大綱挽き祭りがおこなわれえましためちゃくちゃ…
こんにちは！ THREEAGYM豊中の林です！！先週あげれなかったので今週2本目！！(前編)クミちゃん家で〇〇○パーティです 前編お分かりでだと思いますが 次週は後編！？です。お楽しみに！！30度を超えるこ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。用事で行った心斎橋で ランチにうどん「にし家」へ行きました^-^ 普段、うどんは食べないのですが…土日のお休みの時に お店の前を通るたびに 行列でずっ…