こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！お盆はいかがお過ごしですか？！ 僕はすごく楽しい夏休みでした！！お休み初日は 会長に海に連れって行ってくださいました！車がないのでなかなか行けない海は む…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！長い夏休みが終わり 本日から通常営業となります！夏を満喫させて頂いた 盆休み最終日はキッズ達と 東条湖おもちゃ王国へ行ってきました！初めてのおもち…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の大野です！暑い日が続きますね… 日差しを浴びると皮膚が焼ける様に暑い… 日焼け対策はしっかりやって下さい（笑）そして 大野47歳にして！！！ 人生初めてのネイルサロンに…
こんばんは！ THREEA-GYM豊中の大野です盆休み初日は！！！！キッズ3人とスタッフ3人で 京都丹後由良海水浴場へ^_^海が初めてのキッズ3人！海に入った瞬間！！！ 波が押し寄せ 顔にかかった瞬間 水なのに…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は久々に会長とトレーニング！ 胸、肩トレをしました！久しぶりにやると本来出来る重量よりだいぶ落とすことになり60キロでベンチプレスをしました！ むちゃくちゃ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！先週の土曜日はジムが終わってから中学生時代一番仲がよかった友達が梅田に引っ越しの日だったので！その引っ越しを手伝った後 ちょうど淀川の花火大会が始まって…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！お盆といえば墓参りですが詳しく調べてみると、 お盆の最中8/14・15は故人がこちらに戻って来ている期間なので墓参りをする意味がないらしいですね。 地域によっ…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です先日まで白浜に遊びに行ってきたのですが 暑過ぎる… 火傷なみの日焼けをしてしまい 体がボロボロな大野です（笑）最近YouTubeショート動画を投稿してるので…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！先週土曜日はバスケの練習！！ こうせいさんから今日の練習の目標を事前に ジムで伝えられてました！その目標とは.... 1.ディフェンスは才能あるかも！！ まずは俺(こ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。私事ですが… お誕生日のお祝いをして貰っちゃいました(*´`*) めっちゃ素敵なお店で、美味しいお料理を頂き、さぁ帰ろう～って時に！！ サプライズケーキ…