THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！みなさんはブルーインパルス見ましたか？？ 用事があり、ブルーインパルスは中学の友達とLINEビデオ通話で見ました！！突然グループLINEに自慢のごとくかかってき…
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！最近急な雨が多いですね、、、 みなさん気をつけてくださいね！多くはいないのですが体調不良の方も徐々に増えています！！特にセッション中会員様から「お水飲ん…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。一年で1番大好きな季節 夏が本格的にきましたね～(^^) サンダルを履く季節になりましたので…フットネイルをしてきました♪いつもはピンクを選びますが…今…
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！昨日は突然の雨びっくりしましたね なぜかこれからも暑いのは変わらずですが、 降水確率60％と中途半端なのでみなさん気をつけてください！！突然ですがみなさんも…
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！日曜日は豊中駅前で七夕祭りがありました！ ちょうどおばあちゃん家にいてベランダから見てましたが、人がすごい笑笑友達に降りて来いと言われ行ってみましたが い…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。朝から心斎橋へお出かけ～＾＾ 午前中の用事を済ませて… ランチにしゃぶしゃぶを食べました♪冷しゃぶは、暑い時期めちゃくちゃ作って食べますが… しゃぶ…
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！ いよいよ真夏ですね、、、来週には37°超えてきますね みなさん体調管理など気をつけてください！！最近はアウトライダーのとコラボ動画の編集が魅力的なところ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ずーっとさつまいもを一食に取り入れたり、間食に食べたりしていたのですが…夏になって、食べたいさつまいもが手に入りにくくなってしまったので… 最近…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です先週日曜日 アパレル新作撮影に参加致しました^_^今回のアパレルブランドさんの新作は インナータンクトップ、靴下、サンダルセットアップは1週前の新作！写…
THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！ 昨日はご新規様の体験をしました！ その方は出張で大阪にいる事が少ない方でしたが、実は筋トレ一番難しいのは続ける事です！！ ここで質問ですが 筋トレを一年…