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おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。先週のお休みは… めちゃくちゃ充実した連休になりました まずは… ずーっと食べたかった、アサイーボウルを食べに(o^^o) 箕面の小野原にある『Bstand+』…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。寒くなりましたね>_< 動きたくなくなりそうになりますが…何とか可能な限りは、自転車通勤頑張ってます!笑 そして今日は… ドキドキの自分のトレーニング…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!!先週の木曜日は久しぶりのホワイトニング!今回はなんとthreeagym初の4回照射してみました久しぶりのホワイトニングだったので 数値が戻ってしまってましたが、…

こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!昨日はお盆明けの初のトレーニング!! 胸と背中で迷いましたがそういえば!?お盆前に最後に背中をやったので、胸にしました!胸に付随する肩も一緒にやりました…

こんにちは! THREEA-GYMの林です!8日に妹とと一緒に会長とスタッフの木谷さんに海に連れていって いただけることになり、 妹は学校で使ってる水着がある!! 僕は水着がない泣、ということで一昨日の日…

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